Dietologlar tonggi nonushta vaqtida konservantlarga boy mahsulotlarni iste'mol qilmaslikni tavsiya qilmoqda. Quyida sizlarning hukmingizga nonshutada eyish va ichish mumkin bo'lmagan etti mahsulotni havola qilamiz.
1. Sovuq va gazlangan ichimlik.
2. Kofe.
3. Pirojnoe, shirin bulochkalar.
4. Apelsin soki.
5. Yogurt, kefir, qatiq mahsulotlari.
6. Mevalar.
7. Kepak.
